Ten kurs buduje świadomość. Świadomość ciała, potrzeb, podejścia do odżywiania i komponowania posiłków.
Ale potrzebna jest Twoja współpraca czyli przede wszystkim wykonywanie ćwiczeń.
Powodzenia! Mam nadzieję, że pod koniec kursu będziesz ekspertem, który wie co jest dla niego najlepsze.
Obejrzyj video-7,5 min.
Wysłuchaj nagrania 8 min.
Jak podejść do kursu by zoptymalizować jego efekty?
Jak podejść do kursu by zoptymalizować jego efekty?
Obejrzyj video-2,5 min.
Wysłuchaj nagrania 14 min.
Pobierz materiały i wykonaj ćwiczenia