Naszą motywację do wykonywania jakichś konkretnych czynności, albo dbania o to co jadamy wspomaga to, jeśli wiemy czemu konkretne rzeczy służą.
W tym module dowiesz się o jakie elementy stylu życia i związane z jedzeniem warto dbać podczas oczyszczania. Oraz, które pokarmy i napoje będą w naszym menu najważniejsze i dlaczego właśnie takie.
Obejrzyj video-2,5 min.
Wysłuchaj nagrania 1 – 22 min.
O jakie elementy warto zadbać podczas oczyszczania?
O jakie elementy warto zadbać podczas oczyszczania?
Wysłuchaj nagrania 2 – 21 min.
Które pożywienie i napoje będzie podstawą i dlaczego?
Które pożywienie i napoje będzie podstawą i dlaczego?
Pobierz materiały i wykonaj ćwiczenia